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À quelle heure ne faut-il pas s’entraîner ?
La question de l’heure d’entraînement revient dans toutes les conversations entre sportifs. Certaines plages horaires posent des problèmes concrets de récupération, de sommeil ou de performance selon le profil de chaque personne.
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Est-ce que le cancer est une maladie auto-immune ?
Quand un patient traité par immunothérapie contre un mélanome développe une thyroïdite ou un vitiligo, la question se pose naturellement : cancer et auto-immunité partagent-ils un mécanisme commun ? Le cancer n’est pas une maladie auto-immune, mais les deux …
Quelle routine quotidienne ?
Entre la routine rêvée et celle réellement pratiquée, l’écart est souvent plus révélateur que la routine elle-même. Une enquête Headspace menée en 2024 pointe un décalage marqué : la majorité des adultes commencent leur journée par les notifications et les …
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Pourquoi ai-je une ligne sur le ventre sans être enceinte ?
La linea nigra n’est pas réservée aux femmes enceintes. Cette ligne pigmentée médiane, qui court du pubis vers le nombril (parfois jusqu’au sternum), résulte d’une stimulation de la mélanine par des variations hormonales. Nous observons régulièrement en consultation dermatologique des …