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Bienfaits de la danse sur la santé mentale : quels éléments sont essentiels ?
Une statistique qui ne laisse pas indifférent : une équipe de chercheurs mandatée par l’OMS rapporte une baisse de 31 % des symptômes dépressifs chez des volontaires ayant suivi un programme de danse hebdomadaire, comparés à un groupe témoin. The …
Affections couramment confondues avec l’eczéma et leurs distinctions
Des démangeaisons persistantes ne signalent pas toujours la même pathologie. Certaines affections cutanées chroniques présentent des lésions similaires, brouillant les pistes pour les patients comme pour les professionnels de santé. Les diagnostics erronés retardent parfois l’accès à un traitement adapté.…
Prise de poids à 45 ans : causes et solutions efficaces
À 45 ans, la balance ne pardonne plus. Ce n’est pas une histoire de volonté vacillante ni le fruit du hasard : le corps change, et il le fait selon ses propres lois. La masse musculaire fond imperceptiblement, les besoins …
Affections courantes chez les personnes âgées et leur prévalence
Après 65 ans, la probabilité de vivre avec au moins deux maladies chroniques dépasse les 60 % dans la plupart des pays occidentaux. Certaines affections, longtemps considérées comme inévitables avec l’âge, font aujourd’hui l’objet de programmes de prévention ciblés. Les …